Atividade

Uma pesquisa recente realizada pelo Serviço Social da Indústria (Sesi) revelou que mais da metade dos brasileiros, cerca de 52%, raramente ou nunca praticam atividades físicas. Os resultados desse estudo, divulgados nesta segunda-feira (26) em Brasília.
O levantamento, realizado entre os dias 10 e 14 de março de 2023, entrevistou 2.021 pessoas com mais de 16 anos em todos os estados brasileiros.
A falta de atividade física regular tem sido associada a diversos problemas de saúde, como obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e problemas de saúde mental. Especialistas concordam que a prática regular de atividades físicas é fundamental para promover e cuidar da saúde.
É crucial que a sociedade como um todo reflita sobre a importância de incorporar a atividade física em suas rotinas diárias. É essencial que governos, instituições educacionais e a própria indústria incentivem e promovam a prática regular de exercícios físicos.
É necessário que sejam implementadas políticas públicas que incentivem a prática de atividades físicas, desde a educação escolar até a criação de espaços públicos adequados para a prática esportiva.
A conscientização sobre os benefícios da atividade física deve ser disseminada, destacando-se não apenas os aspectos relacionados à estética e ao condicionamento físico, mas também os impactos positivos na saúde e no bem-estar geral.