Projeto DeterminAção transforma vidas com dança e bem-estar em Poços de Caldas

Poços de Caldas, MG – O Projeto DeterminAção, comandado pela professora Agostinha Ângela da Silva, ou simplesmente Ângela para as suas alunas, está é um grande sucesso na cidade, especialmente com a expansão recente para o bairro Jardim Kennedy.
Há três anos atuando com o projeto, Ângela decidiu levar a iniciativa ao Kennedy II após ouvir relatos de que o local carecia de serviços voltados para a população. “Resolvi vir pra cá devido às pessoas falarem que aqui não tinha projeto, nenhum serviço pra população. Aí eu resolvi jogar a carta e vim”, conta a professora, entusiasmada com a recepção da comunidade.
O Projeto DeterminAção não se limita apenas à prática da dança, mas busca oferecer benefícios globais aos participantes. Ângela destaca os impactos positivos na saúde física e emocional das alunas: “Graças a Deus, tem dado muito certo. As pessoas têm participado bastante e isso tem ajudado muito, desde o fortalecimento muscular até o alívio do estresse”, afirma.
O nome do projeto reflete o espírito de suas alunas. “O nome foi escolhido justamente porque são pessoas realmente determinadas que correm atrás do bem-estar”, explica Ângela, emocionada com os elogios que recebe das participantes.
Com seu entusiasmo contagiante, a professora segue promovendo a dança como uma ferramenta de inclusão e bem-estar no Jardim Kennedy, provando que a determinação pode transformar vidas e comunidades.
Graças ao patrocínio do Auto Ônibus Floramar e do Thermas All Inclusive Resort Poços de Caldas, o projeto conta também com o respaldo da Lei de Incentivo ao Esporte, da Prefeitura Municipal de Poços de Caldas e da Secretaria de Esporte e Lazer. Essas parcerias têm permitido que o projeto ofereça aulas gratuitas de dança e exercícios em três pontos estratégicos da cidade: o Jardim Kennedy, Monte Verde e Jardim São Paulo.
As aulas no Jardim Kennedy, no bairro Monte Verde e no Jardim São Paulo. Ângela convida todos os interessados a se juntarem ao projeto em qualquer um desses locais: “Sejam bem-vindos e vamos dançar!”, diz ela com entusiasmo.
Além da tradicional Zumba, o projeto agora inclui o Hitbox, uma modalidade que mistura treinos de alta intensidade com momentos de dança. “Hitbox não é dança, é um treino. Mas no meio desse treino a gente dança um pouquinho para se divertir e brincar”, explica Ângela, ressaltando a importância de manter o equilíbrio entre seriedade e alegria nas aulas.
Com seu formato inclusivo e divertido, o Projeto DeterminAção se firma como uma importante iniciativa de promoção da saúde e bem-estar em Poços de Caldas, atraindo participantes determinados a melhorar sua qualidade de vida enquanto se divertem.

Alunas do Projeto DeterminAção relatam transformações pessoais e elogiam a iniciativa em Poços de Caldas

Poços de Caldas, MG – O Projeto DeterminAção, comandado pela professora Ângela, tem causado um impacto profundo na vida das moradoras dos bairros onde atua. Três participantes compartilharam suas experiências e o quanto a iniciativa transformou suas rotinas e bem-estar.
Maria Teixeira da Silva, moradora do Jardim Kennedy, não esconde a gratidão pela mudança que a dança trouxe à sua vida. “Está sendo muito bom pra mim. Faz mais de um ano que comecei a dançar neste projeto e não fico mais sem esta atividade. Estou muito feliz, a Ângela é muito divertida e me ajuda muito. Nunca tinha dançado antes, tinha dores pelo corpo, e graças à Ângela sou outra pessoa.”
Para Maria Ângela Gonçalves, também residente do bairro, o projeto vai além da atividade física, proporcionando uma nova forma de socialização e relaxamento. “Depois de um dia cansado, ao invés de chegar em casa e só ver televisão, a gente vem aqui, interage com as pessoas do bairro, faz amizade, dança, soa muito e relaxa. Isso nos deixa mais abertas e menos tímidas. Eu estou me sentindo solta”, brinca, destacando a leveza que o projeto trouxe à sua vida.
Rita de Castro Ribeiro, outra participante assídua, também vê o projeto como algo que melhorou significativamente sua autoestima. “A gente chega do trabalho e vem dançar, dar risada, é muito gostoso. Mudou minha mente, meu ânimo. Estou muito mais animada com o meu trabalho e com tudo na vida. Se pudesse incentivar mais esse projeto, seria ótimo para nós aqui da Zona Sul”, afirma. Rita, que já conhecia a professora Ângela de outros trabalhos, relembra com carinho seu envolvimento com a dança: “Eu já dançava antes no Santo Augusta com a Ângela. Já sou antiga.”
Com depoimentos tão entusiasmados, fica claro que o Projeto DeterminAção não é apenas uma atividade física, mas uma iniciativa que transforma vidas, criando laços e promovendo saúde e bem-estar em Poços de Caldas.

(PVC)