Poços de Caldas, MG – Em meio à serenidade das montanhas de Poços de Caldas, praticar yoga ao ar livre se transforma em uma experiência única e revigorante. A cidade, conhecida por suas águas termais e paisagens exuberantes, oferece o cenário perfeito para a conexão profunda entre corpo e natureza. Ao estender o tapete sobre o solo fresco e sentir a brisa suave das montanhas, a prática de yoga se torna um convite para desacelerar, respirar profundamente e se alinhar com o momento presente.
Com o céu aberto acima e a vegetação ao redor, cada asana é um passo em direção ao equilíbrio, enquanto o som suave dos pássaros e o frescor da manhã trazem um senso de paz interior. A cada movimento, a mente se libera das tensões diárias, e o corpo se reconecta com sua essência. Poços de Caldas, com suas belezas naturais, cria o ambiente perfeito para que essa prática não seja apenas física, mas também uma experiência de renovação emocional e espiritual.
A prática ao ar livre, longe do concreto e da correria urbana, reforça o poder da natureza como aliada do bem-estar. A sensação de estar imerso em um cenário tão puro e grandioso amplifica a sensação de gratidão e presença, permitindo que cada respiração se faça mais plena. Ao final da prática, o horizonte de Poços de Caldas se torna mais do que um simples cenário; ele se torna parte da jornada interior, elevando o espírito e renovando as energias para o dia a dia.
Neste domingo a professore Ana Paula Stano Casalinho leva mais uma vez a yoga para a praça com o projeto Yoga ao Ar Livre.
A Secretária de Esportes, Zélia Testi Moreira, destacou o projeto. “A iniciativa é muito bacana, mas infelizmente enfrentamos imprevistos com o clima. Agora, esperamos concluir com sucesso nesta semana”, afirmou a secretária. A secretária destaca que o projeto da professora Ana Paula tem sido muito bem recebido pela comunidade, busca incentivar a prática esportiva e promover o bem-estar dos participantes. A expectativa é que, com a finalização das atividades, os alunos possam aproveitar ao máximo os aprendizados adquiridos ao longo do programa.