Projeto “Natação, Saúde e Energia no Esporte” promove inclusão, saúde e bem-estar

Poços de Caldas, MG – A natação, mais que um esporte, é uma ferramenta de inclusão, saúde e transformação social no projeto “Natação, Saúde e Energia no Esporte”, coordenado por Darlei Jorge dos Santos. Com foco em atender adultos, jovens e pessoas da terceira idade, a iniciativa gratuita alcançou grandes resultados em 2024, apesar de enfrentar desafios estruturais ao longo do ano.

Inclusão e bem-estar: a proposta do projeto
O projeto foi pensado para ir além do simples aprendizado da natação. Seu principal objetivo é proporcionar aos participantes melhorias na qualidade de vida, promovendo saúde física e mental, além de reforçar a autoestima e estimular o convívio social.
Realizado em duas fases, as atividades tiveram início no Country Club de Poços de Caldas. Contudo, devido à reforma das piscinas e vestiários no primeiro semestre, as aulas foram transferidas para a piscina do restaurante na Fazenda do Osório. A mudança trouxe desafios logísticos, mas não impediu o sucesso da iniciativa.
“As dificuldades iniciais não nos desanimaram. Foi um ano de aprendizado e superação. Concluo que, apesar dos contratempos, o projeto foi extremamente gratificante. Todos os participantes aprenderam a nadar e conquistaram mais confiança em si mesmos”, afirmou Darlei Jorge dos Santos.

Saúde em foco: o impacto da natação na vida dos participantes
O impacto da natação na saúde dos participantes foi um dos destaques do projeto. Segundo Darlei, muitos alunos enfrentavam problemas de saúde, como pós-Covid, estresse, depressão, dores na coluna, hipertensão, entre outras condições. Com a prática regular da natação, a maioria apresentou melhorias significativas, reforçando o papel do esporte como aliado na promoção do bem-estar físico e mental.
A inclusão de pessoas da terceira idade também foi um diferencial importante do projeto, permitindo que esse público tivesse acesso a uma atividade física adaptada às suas necessidades, contribuindo para uma vida mais ativa e saudável.

Parcerias que viabilizam o projeto
O sucesso do “Natação, Saúde e Energia no Esporte” não seria possível sem o apoio de parceiros essenciais.
Darlei destacou o papel do vereador Paulista, que foi fundamental para a continuidade da iniciativa, além do suporte da Unimed e da Secretaria de Esportes, por meio da Lei de Incentivo ao Esporte.
“Sou muito grato a todos os parceiros que acreditaram no projeto. O apoio deles foi indispensável para que pudéssemos atender tantas pessoas de forma gratuita e oferecer um serviço de qualidade”, enfatizou o coordenador.