Poços de Caldas, MG – Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, no sábado (08), será realizada a 3ª edição do evento “Mulheres Inspiradoras”. Promovido por um estúdio de pilates da cidade, com o apoio da Prefeitura de Poços de Caldas, o evento celebra a saúde, o bem-estar e a valorização do feminino em todas as suas formas. A programação foi pensada para proporcionar uma experiência única, com atividades voltadas ao cuidado com o corpo e a mente, além de reflexões sobre as conquistas das mulheres na sociedade.
“Este evento é uma oportunidade maravilhosa para as mulheres se reconectarem com elas mesmas, com outras mulheres e com os profissionais da área da saúde. Queremos proporcionar um momento de autoconhecimento, aprendizado e, claro, valorização das nossas conquistas. Todos estão convidados a se juntar a nós para essa vivência transformadora!”, destacou a fisioterapeuta e organizadora do evento, Bianca Reis.

Confira a Programação:
– 09h – Abertura Oficial
Início com boas-vindas e introdução à programação do dia.
– 09h30 – Funcional
Aula de Funcional para fortalecer o corpo e energizar a manhã.
–10h – Pilates
Aula de Pilates focada no alinhamento e fortalecimento do corpo, promovendo o equilíbrio físico e mental para mulheres de todas as idades.
– 11h – Roda de Conversa: Saúde e Bem-Estar Feminino.
Uma roda de conversa com profissionais renomadas, abordando temas essenciais para a saúde feminina:
– Dra. Maria Letícia (Psicóloga) – Cuidando da mente feminina.
– Arielle Roque (Técnica de Enfermagem) – Cuidados com o corpo e a saúde integral.
– Manu Siqueira (Doula e Enfermeira) – O papel da mulher na gestação e no pós-parto.
-Aline Silva (Nutricionista) – Emagrecimento Saudável e pressão estética feminina.
A roda de conversa será um momento rico para aprendizado, troca de experiências e reflexões sobre o cuidado com o corpo e a mente da mulher.
Este evento é uma oportunidade única para todas as mulheres se conectarem consigo mesmas, com outras mulheres e com os profissionais que atuam para promover uma vida mais saudável e equilibrada. Não perca a chance de vivenciar essa experiência transformadora.